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- DICAS PARA ALIVIAR E PROTEGER AS QUEIMADURAS SOLARES
Exagerou no banho de sol? Saiba como
você pode aliviar as dores das queimaduras solares e também a aprenda a
se proteger para que isso não ocorra mais!
O verão está bobando, mulheres curtindo o mar, pegando aquele sol para ficar com a famosa
marquinha de biquíni, porém o que muitas se esquecem é de se proteger, deixando de lado o uso do
protetor solar, acabam ficando com
queimaduras solar, acabando com a pele.
O sol deve ser pego com cuidado, e sempre com protetor solar,
pois além de dar aquele lindo bronzeado o sol pode deixar a pele com
manchas, ressecada, causar o câncer de pele, a o mais comum, a queimadura solar, que é o nosso assunto de hoje.
Além de deixar a pele avermelhada e
ardente, a queimadura solar mais grave pode gerar bolhas, dor, coceira,
náusea, febre, dor de cabeça, escamação da pele, e calor além do normal.
Se você está com esses sintomas, veja as dicas para aliviar a ardência e evitar que piore o estado:
Hidrate a pele:
A hidratação da pele é fundamental para repor os nutrientes perdidos
quando exposta ao sol, e combater o ressecamento e desidratação. Os
hidrantes que contêm aloe vera são ótimos! Para manter a pele fresca,
deixe o hidratante na geladeira, e reaplique ao longo do dia.
Beba água:
Beba muita água, a água é a principal maneira de hidratar a pele,
portanto não adianta usar apenas o hidratante, a hidratação tem que vir
de dentro para fora, aproveite a água de coco já que no verão elas são
sempre vendidas na praia.
Refresque-se:
Aplique compressas de água gelada diretamente na área afetada, apenas
água, não aplique gelo! Para aliviar a ardência acrescente bicarbonato
na água em que será feita a compressa. Não faça isso tudo em excesso! A
água pode encharcar a pele e piorar a escamação e coceira. Prefira
também ficar em ambientes frescos, longe do sol e calor.
Evite usar remédios caseiros, no mercado existe spray anestésico que pode ser aplicado na queimadura para aliviar a dor, ardência e coceira.
Como se proteger das queimaduras solares?
Quem nunca teve queimadura solar,
não sabe o quanto é ruim, e quem já teve, não deseja nunca mais ter,
não é? Vocês sabiam que o sol é o grande causador do envelhecimento?
Peles enrugadas, secas e cheias de manchinhas é o resultado de uma
exposição solar sem proteção. Então veja as dicas para evitar a
queimadura solar e também o envelhecimento precoce.
Use protetor Solar:
Mulheres que estão sempre expostas ao sol, mesmo que for para ir na rua
fazer algo rápido, use! Quando for à praia esteja sempre reaplicando
protetor a cada duas horas, caso haja suor excessivo ou entre no mar, se
seque e reaplique!
Para as mulheres bem clarinhas,
não importa a intensidade do sol, se não estiver usando o protetor
solar, pelo menos vermelhinha irá ficar, então as clarinhas devem usar
protetor, com p fator mais forte possível. As mulheres negras também
devem usar protetor solar, mas não é preciso que seja um protetor solar
alto, fatores de proteção 20 já dão conta do recado.
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Evite se expor ao sol, em horários onde o sol é mais forte, prefira se
expor sempre de 7 às 10 horas da manhã, e a partir das 4 da tarde e
sempre com protetor solar.
- Não se esqueça de aplicar o protetor solar principalmente em ares mais esquecidas como pés, mãos, lábios e olheiras.
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Aproveite que os chapéus estão na moda e use! Bonés, chapéus e óculos
escuros são indispensáveis para se proteger do sol com estilo!
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Lembre-se que a luz solar é refletida, então não adianta ficar toda
desprotegida a baixo da barraca de praia, achando que não vai se
queimar.
- Evite ficar tomando banho
de sol para ficar com marquinha de biquíni, acredite, sua pele no futuro
irá agradecer, para ficar com um bronzeado bonito sem afetar a pele,
invista em bronzeadores artificiais.
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